2011-08-03 梅雨か? 3本ローラー 23分 14km9時〜15時でバイト後、ランド坂反復・・・のハズが昼頃から雨。 最近、雨の日多すぎ。膝痛もまだあるしローラーで軽く流しておしまい。 なんだか明日も天気が悪そうで憂鬱・・・。