ランド坂×5本、38km9時〜15時でバイト後、ランド坂でモガキ5本。

出走:118名、完走:87名、8kmコース右回り×7周の56kmresult5周目で集団から千切れて、トップから6分25秒遅れの53位でゴール。位置取りは問題無かったので、単純に脚力が足りませんでした。 練習し続ければ、必ず結果を出す事が出来ると思いました。 引き続き…

ランド坂×10本、43km9時〜15時でバイト後、ランド坂反復。 今日は気合の10本。明後日は修善寺でレースです。

湯河原、156kmチームメイトの鎌田さんと藤田もっこりマンと練習。昨日の疲れが残りまくってて終始引きずられっぱなしでした。

レイクウッド周回〜ヤビツ峠、148km今日は久しぶりにチーム練へ。 総勢11人の大所帯。 なかなか良い練習でした。 疲れた〜。

出走:143名、完走:87名、順位はトップから26秒遅れの51位result1周7.8kmの62kmのレース。一言で表現するなら、ジェットコースターコース。湘南ベルマーレクラブからE1は山川さん、橘田さん、自分の3人。スタートから気温が高くて、とても暑い。ガーミンの温…

ヤビツ、107km今日はバイトを休みにして、チームメイトの釘町さんとベルマーレ1軍のゲンタと練習。かなり久々のメンツで楽しかったなぁ。 でもって、自分の練習の成果を確認する事が出来て有意義な練習だった。

連光寺〜ランド坂〜246、78km3時30分起床の4時50分くらいに出発。チームメイトの鎌田さんと連光寺の坂とランド坂を上って朝練はオシマイ。自分は一度家に帰って、ご飯を食べて再出発。 レイクウッドの周回を下見に行こうかと思っていたら、厚木の手前ぐらい…

湘南国際村〜イイダ牧場、131km台風の影響で爆風の中、チームメイトの鎌田さんとKMの加藤さんと練習。 向かい風でも100kmを3時間ちょっとで走るようなハイスピードで良い練習だった。またお願いしまっす。

3本ローラー27分、20km9時〜15時でバイト後、ローラー。なんかもう気分的に乗りたいとはとても思えなかったが、乗らない事には始まらないので少しでも乗る。 10分アップして･メディオ10分、168拍、MAX174拍、106回転、127calあとは適当に流してオシマイ。 部…